Raphaël Homat, un préparateur mental engagé

Karaïbes Sports a rencontré Raphaël Homat, préparateur mental. Avec lui, nous sommes revenus sur son parcours, sur l’importance de la préparation mentale dans le sport aujourd’hui, sur sa pratique ainsi que sur le rapport qu’il entretient avec la Martinique.

Son parcous

Raphaël Homat a fait des études en STAPS à Lyon et à Montréal. Titulaire d’un DEA (Diplôme d’Etudes Approfondies)  en sport et performance à l’université de Lyon et du CAPEPS, il est devenu professeur d’EPS en Martinique et a enseigné à la cité scolaire de Dillon de 2006 à 2009.En 2009, il est recruté par une école d’ingénieurs, une belle opportunité pour lui de retourner dans l’enseignement supérieur, lui qui avait déjà donné quelques cours à l’université de Lyon.

« J’ai eu le sentiment de faire une sorte de grand écart pédagogique et que mon métier était complètement différent selon le public que j’avais face à moi » nous confie t’il.

Très vite, il réalise à quel point ces très bons élèves peuvent manquer de confiance en eux et parfois avoir du mal à gérer leur stress ou leurs émotions. Ce constat le pousse à reprendre ses études en 2011 et à obtenir un diplôme universitaire en préparation mentale.

À partir de 2012, il accompagne les élèves ingénieurs de cette école en préparation mentale sous forme de cours collectifs et individuels.

En 2014, il  commence à travailler avec des sportifs professionnels.

Retrouvez la suite de son article dans notre magazine Karaïbes Sports :

Consultez notre quatrième numéro :